A Câmara Municipal de Albufeira comemora o Dia Mundial do Coração com uma Caminhada Saudável, no próximo dia 25 de setembro, com partida às 19h00 na Pista das Açoteias.
Integrada nas atividades do GAJ – Gabinete de Apoio à Juventude, a iniciativa vai reunir um número limitado de participantes, atendendo ao contexto epidemiológico do momento. Será uma caminhada ao ar livre entre os pinheiros das Açoteias, promovendo a prática de exercício físico moderado como essencial para um estilo de vida saudável. Com início a partir das 18h30, esta ação irá dividir os participantes que iniciam a caminhada em grupos de até 10 pessoas, com cerca de 5 minutos de separação e com o respetivo mapa do percurso.
A participação nesta caminhada é gratuita e compreende um percurso de cerca de 10 quilómetros que podem ser percorridos em marcha moderada ou corrida, em piso de terra.
O Dia Mundial do Coração é uma comemoração da Federação Mundial do Coração, coordenada em Portugal pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, que pretende sensibilizar os cidadãos para a importância de um coração saudável, e de como cuidar e promover a saúde deste órgão através da adoção de estilos de vida saudáveis. Em tempo de Covid-19, cresce esta necessidade de cuidar mais e melhor do coração.
As inscrições e informações adicionais são disponibilizadas através do mail gaj-albufeira.pt ou do telefone 961 624 528. Haverá brindes para todos os participantes.
Participe nesta caminhada!
