Os problemas de saúde mental são uma das principais causas de doença a nível mundial, com um impacto significativo na qualidade de vida, nas relações interpessoais e na produtividade.
No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, o Município de Albufeira vai realizar, ao longo de todo o mês, diversas atividades focadas na promoção da saúde mental. O seminário "Saúde Mental e Bem-Estar Psicológico" é o grande destaque das celebrações da efeméride no concelho e vai decorrer no Auditório Municipal de Albufeira, a 24 de Outubro.
O evento vai contar com vários painéis onde se abordam questões cruciais, como a relação entre saúde mental e justiça social, a importância da alimentação e as melhores estratégias de autocuidado e prevenção.
O programa arranca às 09h30 com a sessão de abertura, pelo presidente da Câmara Municipal de Albufeira, José Carlos Rolo e Cláudia Guedelha, vereadora responsável pelo evento.
Entre os oradores está Tiago Pereira, membro da Direção Nacional da Ordem dos Psicólogos Portugueses, que às 10h00, apresenta a “Equidade e justiça social na saúde mental”; e Carla Fernandes, Vogal da Delegação Regional do Sul da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com “Cenário atual da saúde mental no Algarve”.
No segundo painel destaca-se a importância da alimentação na saúde mental. Em palco vão estar, às 11h00, Teresa Sofia Sancho, responsável pela área de Nutrição a nível da região do Algarve, no Departamento de Saúde Pública e Planeamento da ARS Algarve, IP. e Maria Palma Mateus, diretora do curso de licenciatura em Dietética e Nutrição da Universidade do Algarve.
À tarde, a sessão é dedicada ao bem-estar físico e mental, com intervenções sobre estratégias de autocuidado, prevenção e promoção da saúde mental na comunidade, a partir das 14h00, com Sílvia Labiza, Enfermeira na Unidade de Saúde Familiar “Sol Nascente”; Paulo Gomes, Psicólogo do desporto na Academia Cristiano Ronaldo – Futebol de Formação e investigador do Projeto ES´COOL – Promoção da Saúde Mental nas Escolas e Marta Lopes, psicóloga clinica especialista em Mindfullness.
No último painel do dia, agendado para as 15h30, vão ser apresentadas as iniciativas de sucesso implementadas no Município no âmbito da saúde mental, nomeadamente, a “Rede Macramé” por Natacha Gonçalves, Psicóloga clínica e coordenadora regional do Gabinete de Apoio à Saúde Mental Infantil, e o projeto “Ser” por Ana Lúcia Silva, animadora cultural, membro da equipa coordenadora do Projecto Ser – responsável pelos programas: “Escuta o teu coração”, “Ouve a tua voz”, “Sente o teu ser”; Eliana Santos, Educadora de Infância, responsável pelo Programa Ser Amor e Cristiana Rego, Técnica de Ação Social, membro da equipa coordenadora do Projeto Ser, co-responsável pelo programa “Hora de Relaxar”.
O evento é de entrada livre mas carece de inscrição. Os interessados devem fazê-lo através do link: https://www.cm-albufeira.pt/gabinete-de-apoio-familia, por email: gaf@cm-albufeira.pt ou através do telefone: 289 599 657.
